Joy & Peacefulness - a morning in lunar new year

快樂與平靜—年初二早上的隨心想

年初二早上，坐了在這邊看了三個小時書，才把未看完的那三分一看完。我從來不是看書快的人，寫字也真的不快，曾經有合作伙伴問我寫東西快不快

「我寫每篇文章也需要大半天，
每個字都是需要咀嚼一大回，
才過得了自己的關口。」

我害怕把書看完，卻沒有學到任何東西，所以，看書比寫字，更慢。
我會用黃色螢光筆圈起佳句，旁邊準備一本小筆記一枝原子筆，好好寫下讓自己留下印象的字句，需要靈感時，這本小筆記是無價的。

這天早上，原定要跟媽媽去行山，不過昨天初一用盡了歡樂的力量，過多的甜食讓我昨晚有過剩的糖分後遺症，晚上身體和情緒也不穩，還半夜起床吃了幾件芋頭糕，又再強迫胃再次替我承受過多的情緒和壓力，幸好它還願意無條件支持我。

上星期去了一回Aromatherapy，芳療師叫我要有空跟胃說說話，好安撫一下它。因為它近年都每隔一些時間就持續的微痛。所以這天早上洗完臉，我知道今天最好還是花點時間跟自己相處，才可以晚上回外婆家開年、見見親人。內向者需要獨處時間去儲能量，才能夠100%的自己去支持和他人見面聚會；這點我早已明暸，也慶幸自己愈來愈懂得安排時間行程，不強迫自己。

看書讓我平靜，吃昨天剩下的甜點讓我平靜(雖然它讓我有點想吃超辣的來平衝，和一個月內也不想再接觸甜點)，喝下兩杯咖啡讓我平靜。現在，覺得能感覺平靜和內在平和比一剎那的快樂刺激更重要。

「人的所有不快樂，都因為他無法獨自待在房裡。」—法國哲學家帕斯卡

還在努力找平衝中。